İnternetten Sağlık Haberleri · Sızıntı Arşivi

Sofra tuzu (sodyum) alımını azaltmanın, yüksek tansiyon hususunda herhangi bir avantajı yok. Sodyum alımını azaltmanın etkileri ile ilgili 83 yayının değerlendirildiği bir çalışmada (JAMA 6.5.1998), sodyum alımını azaltma tavsiyesinin hipertansiyona karşı herhangi bir avantaj sağlamadığı tespit edildi. (Intelihealth 21.4.1998)

Depresyondan şikayetçi olan yaşlı erkeklerde kalp hastalığı riski daha fazla. ABD’de. yaşlan 70’in üstündeki 3.700’den fazla kadın ve erkeğin incelendiği bir çalışmada (American Journal ofCardiology 1998:81:988-94) yeni depresyon teşhisi alan erkeklerde 5 yıl içinde kalp hastalığına yakalanma riskinin yaklaşık 2 kat daha fazla olduğu gösterildi. (Med-Brief 4.5.1998)

Vitaminler solunum fonksiyonlarını geliştiriyor. Daha fazla meyve ve sebze yemek için bir sebep daha. 1988-1994 yıllan arasında ABD’de 18.162 yetişkin üzerinde yapılan bir çalışmada, antioksidanların diyetle alımı ve kan seviyeleri ile solunum fonksiyonları arasındaki ilişki araştırıldı. C vitamini, E vitamini, selenyum ve beta-karoteni daha fazla tüketenlerin solunum fonksiyonları, daha az tüketenlere göre daha iyi idi. Dr. Cassano; "Bu iki grubun solunum fonksiyonları arasındaki fark, sigara içmeyenlerle 10 yıl süre ile günde bir paket sigara içenler arasındaki farka benzemekledir." demektedir. (Fitlink News Bytes 20.4.1998. Intelihealth 21.4.1998, Med-Brief 21. 4. 1998)

Kan kolesterolünü düşürücü diyete uzun süre devam edilemiyor. İngiliz araştırmacılar yağ alımının azaltıldığı 19 çalışmayı gözden geçirdiklerinde (British Medical Journal 1998:316) ilk üç ay içinde % 9 olan kan kolesterol azalmasının 1 yıl sonra % 6’ya düştüğünü tespit ettiler. Araştırmacılara göre bu azalmanın sebebi diyetin aynı hassasiyetle devam ettirilememesi. (Med-Brief, Doctor’s Guide E-Mail Edition 17.4.1998)

Hayat tarzı peptik ülserde önemli bir risk faktörü. Finlandiyalı araştırmacıların 13.000 kişi üzerinde yaptıkları çalışmada (Archives of Internal Medicine 13.4.1998), peptik ülser gelişiminde erkeklerde sigara kullanımı ve stresin, kadınlarda ağrı kesici ilaçların rolü kalıtım ve paylaşılan çevreye göre daha fazla bulundu. (Intelihealth 14.4.1998)

Kadın sigara içicilerinde kalp krizi riski, erkek sigara içicilerinde-kinden fazla. Danimarka’da 24.000’den fazla kişinin. 12 yıldan uzun bir süre takip edildiği bir çalışmada kadınlarda sigara ile ilişkili kalp krizi riskinin erkeklere göre % 50 daha fazla olduğu bulundu. Kan basıncı, kan yağlan, diabet, vücut kitle indeksi, ağırlık, alkol kullanımı, fiziksel aktivite ve eğitim seviyesi dikkate alındığında, sigara içmeyenlere göre sigara içenlerde kalp krizi riski kadınlarda 2,24, erkeklerde 1,43 kal daha fazla idi. (Med-Brief 7.4.1998)

Anne karnında alkole maruziyet, psikiyatrik hastalık riskini artırıyor. American Journal of Psychiatry’de (1998:155:552–4) yayınlanan bir çalışmada, anne karnında alkole maruz kalan 25 yetişkinde ilaç veya alkol bağımlılığı, depresyon, kişilik bozukluğu. anksiyete gibi bozukluklara rastlandı. {Med-Brief 6.4.1998)

Pasif sigara içicisi çocuklarda anesteziye bağlı solunum komplikasyonları daha fazla. Columbia Üniversitesi araştırmacıları tarafından yaşı 1 ay-12 yıl olan 499 çocuk üzerinde yapılan bîr çalışmada (Anesthesiology Mayıs 1998) anesteziye bağlı solunum problemlerinin sigara dumanına en fazla maruz kalan çocuklarda % 42, maruz kalmayan çocuklarda %24 oranında meydana geldiği gösterildi. Araştırmacılar, günde en az 30 sigaraya maruz kalan çocuklarda solunum problemlerinin ikiye katlandığına dikkat çekiyorlar. {Med-Brief 7.5.1998)

Gebelikler arasındaki süre, sonraki bebeğin sağlığını etkileyebiliyor. ABD’de 150.000’den fazla gebeliğe ait bilgilerin incelendiği bir çalışmaya göre. iki gebelik arasındaki süre 24-35 ay olduğunda, sonraki bebeğin doğum ağırlığının düşük olma riski daha az. Süre 6 aydan az olduğunda, sonraki bebeğin ağırlığının 1.600 gramdan az olma riski % 71, 1.600-2.500 gram arasında olma riski % 43,35 aydan fazla olduğunda ise 2.500 gramdan az olma riski % 30 artıyor. (Doctor’s Guide E-Mail Edition 8.4.1998)